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首頁・Home2022-02-20T21:10:34+08:00

你是否對富足人生有著嚮往

嗨,我是 Ching!

過去曾在傳產任職行銷企劃,經過一段時日的自我探索後,轉職到新創 FinTech / 教育科技產業擔任專案經理,擅長商業開發、專案管理、品牌行銷、社群運營與公共關係,同時也是一名 Zumba 教練 / 瑜伽老師。在斜槓身份下我不斷探尋自己的可能性,整合過去至今的經歷與人脈,我將在這記錄不同面向的成長與觀點,也期許在經過思維成長與良好的自我管理下,人人都能擁抱最自在的生活風格,迎向富足人生。

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很開心在這見到你!在這裡我會分享與學習、實作相關的思維成長、房地產和投資理財相關的財商修煉,以及兩性關係經營等觀點,也會有比較輕鬆的質感生活主題。我相信富足的人生包含心靈涵養、思維層面、人際關係與無虞的財務,讓我們一起由內而外改變生活層次,進而邁向富足人生。

文章・Articles

職場就是商業價值的交換,要求貢獻是無庸置疑——如何面對職業倦怠

幾天前一個同學工作遇到瓶頸,說他覺得工作無力,很想離職。因為他身心有需要定期看診的狀況,所以只要他還願意主動跟我聯絡,或是在限動發牢騷,我都覺得比無聲無息來得好,即使有時候打來會邊哭邊講,或是超過一個小時,我都會耐心聽他訴苦,也希望能夠給他具體的幫助。 他在半導體相關產業擔任業務助理,工作繁雜會議多,時常加班以外,非理工背景的他也常需要額外學習 domain know-how,日復一日的高壓讓他感受到內耗,對工作沒有一絲熱情,又遇上最近公司希望他轉調業務,沒興趣以外對此他認為會造成更大的壓力,於是更加苦惱。 同學的能力算是很優秀,對於數據分析也有一定程度的了解,甚至懂相關的程式語言,往往會覺得以他的能力應該可以有更好、更適合他的工作環境,於是我請他思考當初來到公司的初衷是什麼,想累積什麼能力,但他回答當初也是沒什麼想法。 另外也告訴我在工作時主管發現他很會製作表格,所以很多資料都是先以開會的名義請他一起討論,到最後順水推舟地讓他製作表格,然後變成模板讓公司同事們使用。以至於他認為主管從他身上學走東西,要他無償地分享他的知識或管理工具,內心感到很不平衡,他覺得如果主管可以一開始就告訴他有製作表格的需求,或許感覺會好一點。 [...]

讀書小記:《蛤蟆先生去看心理師》——理解情緒的實相

這本最近蠻暢銷的書是 Jazzy 推薦給我,談及個人、家庭到社會的心理學書籍,跟著作者童話故事溫潤的筆觸,不知不覺走入答辯的剖析,意義深遠卻輕鬆易讀,在主角情緒堆砌狀態時,能夠與過往記憶連結,瞬間理解當時感受背後的緣由。 透過心理師蒼鷺的引導,與蛤蟆一同覺察情緒的根源,從蒼鷺拋出的問題,一來一往與讀者自我思辨,接納情緒到外顯行為的背後,或許埋藏著童年記憶交織而成的結。隨著巧妙的故事安排,認識了父母、成人、兒童自我狀態 (Ego States),在各自狀態中包含其情緒特性,包含於父母狀態的批判、兒童狀態的順從與倚賴,也理解張揚背後的不安全感,情緒特性比重不同,個人行為呈現上也有差異。而面對外界的變化、人際相處,就是成人狀態的我們,如何轉換為高情商 [...]

暫時停機、調整腳步,我在休養期間的 3 個反思

很快地,今年已經過一半了,從上個月至今暫離工作休息了一段時日,好像生命中總會有些小空白,要自己調整步調,感受生活。首先把及肩過長的曲老師髮型剪去,回歸俏麗的短髮,心情就好上一半。   期間最感謝家人的陪伴,以及來自四面八方的關心與 mentor 們的開導,簡單幾句話卻能一語中的。也很謝謝幾位朋友願意花時間與我深聊,進而發現自己的盲點。想透過這篇小記,提醒自己在事件中可以更好的地方,過程中我從哪些幫助受益,也分享給面對情緒困境及睡眠障礙時的朋友,該如何預防、解決。   [...]

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