你有擅長的事情嗎？你的工作正是你熱愛的事嗎？那些在特定領域上發光發熱的人令你羨慕嗎？除了工作以外你是否有其他興趣？「天賦」是你認為很容易且在投入當中會進入「心流」的事，彷彿忘了時間的存在，許多成功的藝術家、表演家都是因為找到自己的天賦而實踐了生命的意義。國際知名的人力資源專家、曾經在 Ted 演說廣受好評的 Ken Robinso 在出版「讓天賦自由」後延續了其中的觀念，發表了他的第二本著作「讓天賦自由」，其中有許多實作練習，如果你尚未找到此生的熱情所在，透過「 發現天賦之旅」的十種練習，幫助你探索內在的天賦與熱情，尋找天命。 一、靜坐 靜坐能幫助你紛亂的思緒沈澱下來，將專注力向內探求，保持緩慢且深沉的呼吸，腦海中浮現的思緒及畫面都沒有理它，直到空白，可以的話靜坐 [...]

2020！新年快樂！過了今年的第一個週末，不曉得大家的新年新希望進度執行得如何呢？或是還沒設定好呢？總覺得透過把新年新希望寫在手札上面的儀式感，好像目標就完成了一半。(所以原來有一半是先寫下來哈哈哈！) 但的確將目標寫下來能夠更強烈地告訴大腦要堅定實踐它，如果你還沒寫下來的話，建議你花個半小時的時間，找個安靜且不受打擾的空間，靜下心來思考今年的目標。 新年新希望可以從許多層面來切入，例如健康、理財、工作、情感、進修等，可能是想要減重，想要投資理財存到一筆錢，或是為轉職作準備等。目前線上課程非常普遍，想要吸收特定領域的知識不再是難事了，但雖然學習門檻降低，不曉得大家會不會像我一樣，總在募資的特價時手刀購入，卻沒有點開課程來學習，打開線上課程的平台發現好多進度是 0%，覺得實在汗顏，趁著新年的來臨，我決定就以線上課程的學習來作新年新希望的其中一個項目！如果你也想要好好將一門線上課程學習完畢，不妨跟著我的步驟一起安排吧！ 一、調適心態 首先，在規劃新年新希望前，必須調適好一個心態：我一定會達成！沒錯！先建立好會為自己負責完成的心態，你也可以在冥想時與完成目標的滿足狀態「相應」，讓宇宙的力量幫助你達成目標。 二、整理課程 調適完心態後就是面對現實的第一步！登入線上課程平台看看有多少學習進度是 0% [...]