打造有質感的生活!提升品味的 10 種方式

你身邊有沒有一種人,他 / 她總是從容不迫、舉止優雅,言談幽默卻不流於低俗,提及特定領域的話題也能有所洞見,相處起來沒有壓力,無論是使用的物品、身上的衣著,雖然不是名牌卻相當有質感,看上去就是有種說不出來的氣質,讓人心生嚮往,若能成為那樣的人有多好~這邊整理一些增加自己氣質的方式,讓自己更有品味! 1. 適合自己的髮型和妝容 你清楚自己是什麼臉型嗎?你這個髮型維持多久了呢?上次去沙龍店是什麼時候呢?對外在形象而言髮型的重要性無庸置疑,請髮型設計師為你打造適合自己的髮型,甚至可以換個髮色,再依照膚色及五官化上精緻的妝容,整個人就會有精神多了,告別過去那個不修邊幅、在辦公室總是被人忽略的自己吧! 2. 選擇單品 人要衣裝,佛要金裝,注重形象及品味的人在衣著上也不能馬虎,男生有幾件質感好的襯衫(記得要燙得平整)皮帶和乾淨皮鞋,視場合需要或許會搭配西裝外套,還有腕上的手錶,搭配牛津鞋、樂福鞋配上有些花紋的襪子,都是值得投資的單品。 女生的話例如洋裝,點綴用的首飾如戒指、項鍊或耳環等,以及絲巾都是能搭配服裝、彰顯質感的好單品,褲裝選擇軟料的西裝褲,加上好走的樂福鞋或低跟鞋,上班的包款除了收納以外,要能為聚會或重要會議展現精緻形象的款式。另外小小建議大家上班時避免牛仔褲、球鞋,除非是能夠有時尚感爆棚的穿搭,否則牛仔褲和球鞋很難替你的專業加分。在配件方面很關鍵卻常被忽略的就是眼鏡!如果眼鏡款式不搭配自己的臉型,或是已經脫膜,也會影響對自己的印象。若比較重視形象,可以從了解自己的身形、臉型進而找到適合自己服飾的顏色和款式,整理衣櫃淘汰不合時宜的服飾,留下好搭配、有質感的單品。 [...]

By |2022-02-02T13:34:41+08:003 5 月, 2020|質感生活|0 條評論

生理期可以運動嗎?

  辛苦了!女孩們~那幾天做什麼都提不起勁的感覺,若會經痛更是難受!   只要是身體還能夠負荷的程度,有運動習慣的女生建議可以做比平常運動訓練強度低一點的運動,適當不過量,能夠促進血液循環,讓精神更好哦!   適合生理期的運動   有氧運動低衝擊,避免太過激烈、跳躍的動作,有氧舞蹈或慢跑、健走相當適合。 瑜伽或彼拉提斯舒緩伸展若妳有經痛的不適,則可以做柔和的伸展瑜伽來幫助舒緩,搭配腹式呼吸幫助安定神經。 [...]

By |2022-02-02T13:41:32+08:0016 11 月, 2019|質感生活, 關係經營|0 條評論
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