職場就是商業價值的交換,要求貢獻是無庸置疑——如何面對職業倦怠

幾天前一個同學工作遇到瓶頸,說他覺得工作無力,很想離職。因為他身心有需要定期看診的狀況,所以只要他還願意主動跟我聯絡,或是在限動發牢騷,我都覺得比無聲無息來得好,即使有時候打來會邊哭邊講,或是超過一個小時,我都會耐心聽他訴苦,也希望能夠給他具體的幫助。 他在半導體相關產業擔任業務助理,工作繁雜會議多,時常加班以外,非理工背景的他也常需要額外學習 domain know-how,日復一日的高壓讓他感受到內耗,對工作沒有一絲熱情,又遇上最近公司希望他轉調業務,沒興趣以外對此他認為會造成更大的壓力,於是更加苦惱。 同學的能力算是很優秀,對於數據分析也有一定程度的了解,甚至懂相關的程式語言,往往會覺得以他的能力應該可以有更好、更適合他的工作環境,於是我請他思考當初來到公司的初衷是什麼,想累積什麼能力,但他回答當初也是沒什麼想法。 另外也告訴我在工作時主管發現他很會製作表格,所以很多資料都是先以開會的名義請他一起討論,到最後順水推舟地讓他製作表格,然後變成模板讓公司同事們使用。以至於他認為主管從他身上學走東西,要他無償地分享他的知識或管理工具,內心感到很不平衡,他覺得如果主管可以一開始就告訴他有製作表格的需求,或許感覺會好一點。 身為多年的職場工作者,工作倦怠或想離職的念頭在所難免,但有時候強烈的厭煩感讓自己很難冷靜思考,一時衝動離職後,職涯的下一站往往不如預期的理想。 一、以終為始來思考 除了思考求職的初衷、想在公司累積什麼能力以外,我在商業思維學院接觸一個很棒的模板「未來履歷」,思考未來的 3-5 [...]

By |2022-09-21T14:21:28+08:0021 9 月, 2022|思維成長|0 條評論

讀書小記:《蛤蟆先生去看心理師》——理解情緒的實相

這本最近蠻暢銷的書是 Jazzy 推薦給我,談及個人、家庭到社會的心理學書籍,跟著作者童話故事溫潤的筆觸,不知不覺走入答辯的剖析,意義深遠卻輕鬆易讀,在主角情緒堆砌狀態時,能夠與過往記憶連結,瞬間理解當時感受背後的緣由。 透過心理師蒼鷺的引導,與蛤蟆一同覺察情緒的根源,從蒼鷺拋出的問題,一來一往與讀者自我思辨,接納情緒到外顯行為的背後,或許埋藏著童年記憶交織而成的結。隨著巧妙的故事安排,認識了父母、成人、兒童自我狀態 (Ego States),在各自狀態中包含其情緒特性,包含於父母狀態的批判、兒童狀態的順從與倚賴,也理解張揚背後的不安全感,情緒特性比重不同,個人行為呈現上也有差異。而面對外界的變化、人際相處,就是成人狀態的我們,如何轉換為高情商 (EQ) 來因應。 書中提到而我們會依循著自己信守的價值觀構築這個世界,也就是說你正在實踐過去的預言,這呼應了過去我對生命的理解,曾經的「識」會推著自己成為現在的模樣,如何跳脫因果循環,會需要破除過去的執念,而這需要刻意練習,深入自我覺察。 書中最讓我覺得療癒又貼切的章節,是提及心理地位 [...]

By |2022-09-05T21:39:53+08:005 9 月, 2022|思維成長|0 條評論

產品經理學習營 KKday 學習小記

產品學習營來到第三週,這次 KKday 出題挑戰即便我作業寫完了,實際狀況不像夢境被全部同學無情只給 1 分,整體的衝擊還是相當大,其中有夥伴跳脫框架令人耳目一新的洞察與解法,跪著看完的觀摩,當然也少不了抖 M 的導師點評。 同學們後續討論也有幾個過程中的難關與我自己的反思,除了這次報告以外,或許也是面對產品時會特別費心的難題。 訪談對象決定優化方向 訪談對象數量要夠多,才能足以代表產品用戶,但是在有限的時間內到底可以找到多少受訪者,代表性程度又是多少,過程中我時常自我質疑,這真的是大多用戶面對產品的場景嗎? [...]

By |2022-06-24T23:59:22+08:0024 6 月, 2022|思維成長|0 條評論

線下活動覆盤與優化 ——商業思維學院中區分享會

沒想到已經接近 10 月底了,才是本月第一篇文。(羞赧) 因為整個月為了上週的商業思維學院中區分享會焦頭爛額,身為主辦 PM 讓我沒有其他餘裕寫文,仍然感謝在團隊協助之下讓活動圓滿結束,也終於可以回顧這場活動。 我們邀請了江湖人稱 S 姐——謝瑞珊,以及商業思維學院產品系系主任 Evonne——蔡伊芳,分別在獵頭與產品界經歷豐富、個人品牌亦經營地有聲有色的兩位女神講師,要和我們聊聊如何運用商業思維、系統化架構來打造自己順流的職涯之路。 [...]

By |2022-02-02T13:33:02+08:0025 10 月, 2020|思維成長|0 條評論

產品開發從 0 到 1!3 個月內打造 MVP 最小可行性產品

之前學前端時,常看到很多文章和前輩們鼓勵作 side-project,累積自己的作品集來證明所擁有的開發能力,提高面試機會,並且也有機會在面試時 demo 分享專案的開發歷程,增加錄取機率。 而我雖然學習了前端技術,但還不是很熟練,況且要我從零開始發想產品更是難上加難。不過商業思維學院產品社在 6 月發起了產品實戰營,實戰營前開放學員們組隊 pitch,經過遴選挑出的 5 組隊伍將受到 [...]

By |2022-02-02T13:33:47+08:0020 9 月, 2020|思維成長|0 條評論

小圭老師【遊戲化行銷——從玩售到完售 3.0】商業思維學院商務社課心得

總是規劃、主持創作者社課的我,終於參加了其他社團的社課,【遊戲化行銷——從玩售到完售 3.0】由何佳勳——小圭老師主講,追蹤小圭老師許久,也一直想要參加他的講座,直到這次託商業思維學院商務社的福,參加了為學院客製、線上版本的講座。 這場社課需要事先報名,並且貫徹遊戲化,會將參加者以艦隊分組,艦隊的名稱很酷!我分在赤誠艦隊,其他還有蘭陵、黑曜、冰芯、紫鳴艦隊等等,名稱很有 SEGA 電玩櫻花大戰的感覺。 等到線上講座正式開始時,主持人為了營造艦隊航向小圭星球的情境還播放了音效,除了趣味和身歷其境外,更覺得顧慮到這些細節非常用心。而遊戲化行銷講座當然不能流於俗套,整個活動過程有績分競賽,就像在玩遊戲一樣,有競爭性、社群和目標。 分享 3 點從社課當中我最感收穫之處: 透過遊戲化,傳統媒體也能追蹤成效 [...]

By |2020-07-06T23:52:06+08:006 7 月, 2020|思維成長|0 條評論

想要挑戰自己學習的極限嗎?來參加商業思維學院吧!

2019 年底,我報名了一個 PressPlay 的線上課程,叫做 商業思維學院。 這是一個為期一年的課程,除了每天都會有文章及音頻外(我們叫做日更),每個月還會有線下實作課。 參加商業思維學院的起心動念 身為學習愛好者的我,平常喜歡參加各種新書分享會、講座、論壇等,但總是覺得一個人學習沒有交流的夥伴很孤獨。當初追蹤了在台灣 Medium 追蹤人數最高的 [...]

By |2022-02-02T13:49:08+08:002 7 月, 2020|思維成長|0 條評論

新冠肺炎是危機或轉機?淺談 WFH 遠距工作與面對疫情之心態

上週發表了一個 YouTube 影片,這邊將影片內容轉為文字好讀版,給習慣看文字的朋友們。 這次疫情影響了許多產業,舉凡航空業、觀光旅宿、餐飲、百貨零售等,都受到很大的衝擊。也是個很好的時機讓大家反思所屬產業是否具有競爭力,畢竟疫情似乎還需要一些時間才能獲得控制,也要思考自己是否具有轉換產業、轉職的條件。 另一方面公司企業都應盡可能將遠距工作納入考量,B2C 類型的企業即便不是電商也需要調整與客戶的互動方式,例如增加線上服務的管道,零售業則可以思考是否要轉為電商,像我身邊的運動教練朋友則是紛紛轉為線上教學,雖然不如面對面的臨場感,但還算能達到一定程度的服務,能夠以遠距提供服務的公司絕對佔有優勢。 疫情之下的新機會 由於新冠肺炎而最近相當火熱的 WFH(遠距工作),正是我很推崇的工作型態,因為比較有彈性,能夠自由安排工作時間,可以幫公司節省開支,新冠肺炎或許也是公司企業進步的力量,讓較保守的企業思考轉型,並且是一個接納新工作型態的機會。所以雖然人心惶惶,不可否認新冠肺炎卻是推進企業與工作者進步的動力與轉機。 遠距會議經驗談 [...]

By |2022-02-02T13:34:30+08:0017 5 月, 2020|思維成長|0 條評論

商業思維學院|創作者社團社課——「何則文個人品牌定位」線上主持小記

嗨!好久沒有發文章了,大家都好嗎? 希望大家都能健康平安,在這個非常時期避免出國~出門也要戴口罩、平時勤洗手。年初參加了商業思維學院課程,課程內容充實豐富,有線上音頻也有線下實作課,但受到疫情影響學院將線下課都調整為線上,一方面不受到地點限制,也能與全台甚至海外學習夥伴一起交流。在商業思維學院中也很榮幸擔任創作者社團社長,與許多創作者和 mentor 交流,都是難得的學習經驗。上週一首次主持百人的線上交流活動,過程很特別所以想與大家分享~ 2 月初參加過何則文的好書分享會,當時覺得則文年輕就有豐富的職場經歷,並且文章論述極有洞見,堪稱外在與內涵艱鉅的奇男子,尤其佩服他自創超多由英文單字的字母字首組合成的 model,例如 PRADA、PPAP 等,也很認同他不被過去受限,進而達到心想事成的思維。很巧在本月學院創作者社團的第一次社課,就是南區社長 Wifi [...]

By |2020-04-05T01:03:53+08:005 4 月, 2020|思維成長|1 條評論
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