21 天習慣養成計劃!真的能養成習慣嗎?
傳說中行為心理學中提到只要將一件事情持續作 21 天就能成為習慣,今年加入 商業思維學院 學習,便參加了這個 #21dayschallenge,學院中有 190 人參加,我們在 slack 發起了這個勇者的 [...]
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你有擅長的事情嗎?你的工作正是你熱愛的事嗎?那些在特定領域上發光發熱的人令你羨慕嗎?除了工作以外你是否有其他興趣?「天賦」是你認為很容易且在投入當中會進入「心流」的事,彷彿忘了時間的存在,許多成功的藝術家、表演家都是因為找到自己的天賦而實踐了生命的意義。國際知名的人力資源專家、曾經在 Ted 演說廣受好評的 Ken Robinso 在出版「讓天賦自由」後延續了其中的觀念,發表了他的第二本著作「讓天賦自由」,其中有許多實作練習,如果你尚未找到此生的熱情所在,透過「 發現天賦之旅」的十種練習,幫助你探索內在的天賦與熱情,尋找天命。 一、靜坐 靜坐能幫助你紛亂的思緒沈澱下來,將專注力向內探求,保持緩慢且深沉的呼吸,腦海中浮現的思緒及畫面都沒有理它,直到空白,可以的話靜坐 [...]